Published on2026년 7월 1일도파민 디톡스의 진실 — 집중력 미신과 과학culturedopamineattentionfocusneurosciencedigital-wellbeing도파민은 쾌락 물질이 아니라 동기와 예측의 신호입니다. 유행하는 도파민 디톡스의 과학적 근거를 따져보고, 자극 과잉 시대에 정말로 집중력에 도움이 되는 것이 무엇인지 근거 기반으로 유쾌하게 살펴봅니다.
Published on2026년 6월 21일사랑의 화학 — 도파민, 옥시토신, 그리고 콩깍지neurosciencelovedopamineoxytocinpsychologyculture사랑은 시(詩)인 동시에 뇌 속 화학 반응이기도 합니다. 도파민과 옥시토신, 헬렌 피셔의 세 단계 이론, 그리고 콩깍지의 유통기한까지, 끌림과 애착의 신경화학을 따뜻하고 균형 잡힌 시선으로 살펴봅니다.