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2026년 6월 27일
애착과 갈등 해결 — 싸움이 관계를 망치지 않으려면
relationships attachment conflict communication psychology self-growth
애착 유형이 관계에 미치는 영향과 갈등의 불가피성을 살펴봅니다. 나-전달법, 타임아웃, 복구 시도 같은 건강한 싸움의 기술과 회피·비난의 악순환을 끊는 법, 그리고 전문가의 도움이 필요한 신호를 균형 있게 다룹니다.
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2026년 6월 21일
질투의 심리학 — 사랑의 그림자
psychology emotion relationships evolution attachment self-growth
질투는 왜 생겨나며 어디서 왔을까요. 진화의 흔적부터 부러움과의 차이, 건강한 질투와 파괴적 질투의 경계, 그리고 신뢰를 다시 짓는 길까지 따뜻하고 균형 있게 살펴봅니다.
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2026년 6월 20일
애착 유형과 연애 — 나와 상대를 이해하는 지도
relationships attachment psychology dating self-awareness
안전형, 불안형, 회피형. 애착 이론은 우리가 사랑할 때 왜 그런 행동을 하는지 설명하는 작은 지도입니다. 이론의 뿌리부터 연애 속 패턴, 그리고 변화가 가능하다는 희망까지, 가볍지만 근거 있게 살펴봅니다.
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2026년 6월 20일
건강한 연인관계의 과학 — 오래가는 커플은 무엇이 다른가
relationships psychology gottman attachment communication
오래가는 커플은 운이 좋은 게 아니라 습관이 다릅니다. 가트맨 연구소의 네 기수, 마법의 5대1 비율, 애착 이론, 그리고 갈등을 다정하게 다루는 법까지 과학이 밝혀낸 건강한 사랑의 원리를 유쾌하게 풀어봅니다.

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애착과 갈등 해결 — 싸움이 관계를 망치지 않으려면

질투의 심리학 — 사랑의 그림자

애착 유형과 연애 — 나와 상대를 이해하는 지도

건강한 연인관계의 과학 — 오래가는 커플은 무엇이 다른가