Published on2026년 6월 20일애착 유형과 연애 — 나와 상대를 이해하는 지도relationshipsattachmentpsychologydatingself-awareness안전형, 불안형, 회피형. 애착 이론은 우리가 사랑할 때 왜 그런 행동을 하는지 설명하는 작은 지도입니다. 이론의 뿌리부터 연애 속 패턴, 그리고 변화가 가능하다는 희망까지, 가볍지만 근거 있게 살펴봅니다.
Published on2026년 6월 20일건강한 연인관계의 과학 — 오래가는 커플은 무엇이 다른가relationshipspsychologygottmanattachmentcommunication오래가는 커플은 운이 좋은 게 아니라 습관이 다릅니다. 가트맨 연구소의 네 기수, 마법의 5대1 비율, 애착 이론, 그리고 갈등을 다정하게 다루는 법까지 과학이 밝혀낸 건강한 사랑의 원리를 유쾌하게 풀어봅니다.