1RM Calculator
서브맥시멀 무게와 반복 횟수로 1RM(1회 최대 중량)을 추정하세요.
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무게와 반복 횟수를 입력하면 1RM을 계산합니다.
같은 흐름으로 이어지는 도구를 골라 두었습니다.